男人预防不育须改变六大坏习惯

男性不育症在现在男科门诊非常常见，近年来发病率更是逐年增长，让很多患者苦不堪言，给患者本身、家庭、事业第一带来严重的影响。因此如果了解了应该怎么预防男性不育症，一定可以是这个疾病的发病率大大降低。

没有生育能力自古以来就是一个让人惋惜的话题，男性不育症可以让男性患者感到自卑、意志消沉，让患者失去了当爸爸的权利。很多人都会问怎么做菜可以让这个疾病不要找上自己呢?今天小编就来给大家讲讲关于男性不育症的预防方法。

​　　引起男性不育症的原因有很多，包括先天的疾病、后天疾病和不良的生活习惯，主要表现在患者的精子数量少、精子活动度差、质量低下，射精功能障碍，精液输出管道阻塞等。这些表现大多是由于生活习惯引起，那么应该怎么预防呢?具体有以下六点：

一、从青春期性发育成熟开始，有的患者就开始过度、频繁的手淫，或者在青春期时由于性教育的缺乏，对很多事情都不懂，当身体甚至器官出现疾病时没有及时治疗，留下后遗症。因此**要从青春期开始做好性教育方面的工作，让男性了解关于男性生理特征和保健知识。

二、要按时接种以免，防止各种对男性生育能力有危害的疾病发生。

三、注意自己的职业是否会伤害到自己的生育能力，比如接触放射性物质、高温及毒物等，如果有一定要做好安全防护工作或者换一个安全的职业。

四、良好的生活习惯是元一切疾病的比较好办法，不育症患者一定要忌烟酒、不要吃辛辣刺激的食物，注意规律的工作和休息，注意养成良好的个人卫生习惯。

五、日常生活中一定要加强锻炼，适当的锻炼，拥有一个健康的体魄，对预防不育症非常重要。

六、健康的性生活也可以预防各种男科疾病，避免不育症的发生，性生活中可以和妻子多多交流，提高性生活的质量。

以上就是关于男性不育症的六个预防方法，希望对患者有一定的帮助。如果坚持一个健康的生活习惯，男性不育症是可以完全预防和避免的。如果患上了不育症，也一定要及时到医院治疗，现代医学飞速发展，有很多办法是可以针对不育症做出治疗方案的。最后祝患者早日康复。